情色貼圖www.38kky.com

台東縣政府為發揚志願服務精神，並鼓勵績優志願服務人員及激勵士氣，昨（九）日舉辦台東縣第二二屆「金馨獎」績優志工頒獎典禮暨志工大會師活動，饒慶鈴縣長頒獎表揚績優志工及績優志工團隊，以肯定志工貢獻。表揚活動，包括立委劉櫂豪、紅十字會台東分會尤憲明會長、社會處長曹劍秋等貴賓與會，今年大會主題為「金馨二二·服務最樂」，代表金馨獎已舉辦二十二年，並彰顯志願服務之精神與價值，志工無私之付出，不求實質之回報，享受助人及參與過程的成就與快樂。其中林溪山、張憲耀獲得志願服務最高榮耀「金駝獎」，並鼓勵更多企業、部落及社區投入服務工作，發揮企業社會責任、落實在地照顧與服務，達到「全民志工」的目標，營造溫馨友善的幸福城市。台東縣政府文化處志工團則獲得本次活動的精神總錦標。饒慶鈴縣長表示，志工是社會重要資產，更是創造國家和諧與進步的穩定力量。金馨獎表揚從民國八十六年辦理至今已經二十二年，縣內志工團隊更從二十三年前的五十隊，到今天的一九三隊，顯示台東人積極參與服務的熱情和愛心，絕不落人後。她要特別感謝所有志工夥伴，感謝你們無私無悔的付出，無時無刻在任何角落默默付出，台東縣是志工大縣，擁有八一○八位熱心志工，每年更提供近一一二萬餘小時的服務。社會處長曹劍秋指出，為鼓勵大眾持續投入志願服務工作，發展志願服務的多樣性，今年起縣府與志願服務推廣中心特別推動「志願服務榮譽志工特約商店」，結合在地產業及特色店家提供優惠措施或服務，期待志工投入志願服務獲得心理滿足與成就感外，更有實質的獎勵措施，激發志工服務熱忱及動能。參與特約商店的負責人及代表計三十八家，也蒞臨現場，接受頒發獎狀。本次接受表揚的志工及單位共有一五八個獎項，其中仁愛國小愛心志工團所屬志工張憲耀及榮民服務處榮欣志工服務隊所屬志工林溪山，更榮獲全國第二十七屆志願服務楷模『金駝獎』，為全國志工最高榮譽之殊榮，其中張憲耀志工投入志工行列足足三十年展現驚人毅力、林溪山志工則是以十四年十月共計三萬三三二六小時的奉獻抱獎，「志願服務、捨我其誰」真是實至名歸，其它獲獎志工包含金馨獎（十六人）、志願服務一至三等獎章（四十六人）、評鑑績優運用單位（七單位）與志工團隊（九隊），以及全國志願服務獎勵（二二人）與衛生福利部志願服務獎勵（五十六人）等獎項。為讓志工夥伴更有參與感，今年還舉辦創意舞蹈大賽選拔，展現不同領服務領域志工團隊特色與活力，並由在場志工一同參與投票選拔優勝團隊，獲頒獎金及獎狀，結果第一名縣府文化處文化志工團、第二名中華民國紅十字會台灣省台東縣支會社會服務隊、第三名寶桑教育志願服務隊、最有活力獎台東縣立體育場志工團、最佳造型獎台北榮民總醫院台東分院志願服務隊、最佳創意獎台東縣仁愛國民小學愛心志工服務團。

作者為日本筑波大學文學博士日本白川鄉合掌村為一處人間秘境，環山的優美自然景觀搭配此處獨有的合掌式屋頂建築，在一年春夏秋冬四季中呈現不同的絕美景色，如詩如畫，秀麗絕倫。其中最令人爭相前往一見的非冬季的夜間點燈莫屬。2019年的點燈僅有6次，一次就兩個小時，在這段時間可從瞭望台遠眺欣賞如童話世界中的村落雪景；漫步於村莊小路之間一窺燈火照映下的合掌雪屋，同時感受另一番不一樣的夜間賞雪氛圍。為了趕上今年的首度點燈，一行人14日一早已殺到了白川鄉，人手一台相機或手機，下車後便在攝影達人的指導下，尋覓絕佳拍攝景點捕捉美好鏡頭。當天的氣候相當不錯，陽光明耀，白雪皚皚，而遠處山峰在藍天白雲下更顯得清晰耀眼。從相逢橋上的山川河谷雪景，一路拍到合掌村內的明善寺，衆人的快門似乎都沒停過似地，要把這次難得的雪景全部收藏到記憶體中。在陽光加持下，水田溶雪形成的雪地水池倒影以及合掌屋頂積雪溶化時產生的白煙梟梟之樣貌皆是令人驚艷的美景。由於下午5點半開始點燈，所以在結束日間的拍攝行程後便提早用餐，趕著坐上接駁巴士前往瞭望台賞夜間雪景。就在今日，日落之後的合掌村將在燈光互映之下揭開夜晚的神秘面紗展現有別於日間的優雅浪漫身姿。今年在主辦單位的細心規劃下，一切井然有序未有擁塞之感。約莫在6點左右一夥人坐上小巴士前往瞭望台，一下車二話不說便是快步前往瞭望台欲見白川鄉今年首度點燈的風貌。於是乎，映入眼簾的，是一幅宛如童話世界般的美景，如夢似幻，異常美麗。積雪半溶的合掌屋，在燈火照映之中所呈現出來的景像，果真如同白色的糖霜淋在薑餅屋上。而每間合掌屋不同的溶雪狀況，也造就了各種不同樣貌的合掌風采。這與在大雪紛飛之中所構築成的全白屋頂景觀有著截然不同的迷人之處。合掌屋的構造特殊，乃是此處先人為因應白川鄉冬季下雪日長，為防止積雪過多過重而用茅草以近60度的傾斜角度所建的屋頂。隨著茅草損耗，現今大約每隔30年就得更換整個屋頂，動員全村的人力，集結約300至500的人力在兩天之內完成。這種相互扶持的精神，當地人稱之為「結」。據說白川鄉之所以能成為世界遺產，「結」的精神也有不少的加分效果。當晚在7點30分時，點燈活動準時結束，燈火通明的整個村落又恢復到以往的夜間常景。在地人開始逐一收拾照明設備，經詢問後才得知，原來點燈安排過程，也是全村人力動員而成。因此點燈活動也可視為白川鄉民「結」的一種表現。白川鄉的自然景觀美，合掌建築也美，特別是鄉民互相扶持的「結」亦美。在欣賞完點燈佳景後，合掌禱念，感恩之餘，更期待下次能有機會再造訪這塊美麗的土地。更多論壇文章 決戰台灣決戰華府！ 一定要改的雙首長制 中韓都要插一腳 川金二會更難會 越南國內薪水爬升 恐成台灣國安問題 政治濾鏡看不清楚管中閔兼差真相＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

工商時報【林昱均╱台北報導】財政部8日公布10月進出口統計，出口值為289.9億美元，較去年同月衰退1.5％，呈現連二黑；累計前十月出口值則為2,712.7億美元，年減率約2.4％。財政部預估，今年全年出口負成長態勢幾已成定局。財政部統計處長蔡美娜指出，10月出口衰退，主因是機械設備買氣下滑及國際原物料價格疲弱影響金屬、塑膠與化學製品，還有去年10月出口高基期等三大負面因素，不過仍比預期要好、下降幅度也比9月有所縮減。她還分析，除了傳統外銷旺季來臨，還有產能位移回台跟轉單紅利之外，美國原本預定12月對陸加徵3C產品關稅，也促使廠商提前拉貨。在各項正面因素下，10月資通訊產品（38.4億美元）、電子零組件兩大項目出口值（106.5億美元）雙雙創下歷年單月新高水準，都有年增率20％以上的表現，合計較去年同月增加12億美元。然而，在國際原物料價格走弱趨勢下，10月基本金屬製品、化學品、塑膠品減幅都在13％以上，一口氣就影響我國10月出口值減少12.1億美元，甚至超過資通訊與電子產品的出口紅利。蔡美娜也表示，台灣機械出口受到貿易戰影響，大陸對我國下單轉趨保守，導致機械設備出口值年減2.5億美元、負成長11.9％，也成為我國出口連二黑的最後一根稻草。不過，蔡美娜仍強調，若觀察10月進口情況，農工原料進口值（169.7億美元）雖然因原物料價格走弱而年減10％，但資本設備進口值達到43.9億美元，年增率高達20.2％，可看出廠商對今年第四季景氣已轉趨正向、持續加碼資本設備。展望11月出口，蔡美娜認為，預計落在年增1.5％∼2.5％，綜觀第四季出口將為持平到小幅成長，有三大主因，第一是出口規模已經達到近12個月來的最高，可見在旺季加持之下，出口已逐步回歸。第二是中美貿易戰協商已經有進展，全球經濟波動也會逐步縮小。第三是新興科技如5G、物聯網IoT等發展進程優於預期，有望讓我國出口止跌回升。

旺報【記者許昌平╱綜合報導】儘管歷經中美貿易戰衝擊，大陸外貿數字仍逐漸好轉，最新數據顯示，10月進出口降幅雙雙縮小，明顯好於市場預期。據中國海關總署周五（11月8日）公布的數據，以美元計價的10月出口及進口分別按年衰退0.9%及6.4%，雖然仍處於「雙降」狀態，但減幅已較市場預期為佳。分析師普遍認為，大陸外貿雖弱但持穩，未來中美貿易戰的緩和有助於逐步擺脫外貿負成長，未來兩個月出口可望復甦。10月分，大陸進出口總值3830.5億美元，下降3.4%。其中，出口2129.3億美元，下降0.9%；進口1701.2億美元，下降6.4%；貿易順差428.1億美元，擴大了29.8%。這個數據勝過市場預期，先前路透預估進出口為負的3.9%和負的8.9%；順差408.3億美元。民企進出口快速增長不過，受到中美貿易戰影響，大陸對美貿易表現仍然不佳，數據顯示，受到關稅措施影響，中美貿易額持續縮小，較整體為差。以美元計，前10個月對美國出口下降11.3%，進口下降25.4%。以人民幣計，前10個月，中美進出口總值萎縮了1成左右（10.6%），其中，對美出口年減6.8%；自美進口則年減21.5%；由於進口較出口衰退更大，因此對美貿易順差1.7兆人民幣，仍然擴大了0.8%。大陸海關總署指出，大陸對歐盟和東協等主要市場進出口增長，對「一帶一路」沿線國家進出口增速高於整體。前10個月，民營企業進出口快速增長，機電產品、勞動密集型產品出口均保持增長。在進口方面，原油、煤、天然氣等商品進口量增加，鐵礦砂、大豆進口量減少。明年出口可望復甦海關總署的數據和日前中國財新10月製造業採購經理人指數（PMI）相符合，10月PMI值為51.7，較9月上升0.3個百分點，連續四個月回升，創下自2017年2月以來最高水準。其中10月新訂單指數大幅上揚，創下2013年2月以來最高，廠商普遍反映，市況好轉，海外與本土客戶需求均有所改善。路透報導則指出，北京Sino-Ocean Capital資深分析師Gai Xinzhe表示，最新出口數據有穩定跡象，隨著關稅的下調，明年很有可能實現出口復甦。

中國時報【報導吳筱涵、何書青】11月11日的「光棍節」除了電商釋出超殺折扣刺激買氣外，許多餐廳品牌也跟上熱潮，如美式餐廳「TGI FRIDAYS」祭出牛排買1送1活動、「王朝大酒店」SUNNY BUFFET可享免費到5折不等優惠、「老乾杯」更推出11月起4款和牛拼盤「天天8折」方案，不論是單人搶優惠、揪團享折扣，都讓單身者在美食相陪下不孤單。全台有15間連鎖餐廳的TGI FRIDAYS首度推出「雙11狂歡日」，當日到門市消費或外帶指定「鐵板紐奧良牛排」可享買1送1優惠，最多買2送2。鐵板紐奧良牛排採炭烤至七分熟的4oz.沙朗牛排，再搭配茉莉香米飯、烘烤蘑菇、青椒紅椒、青花菜等配菜，佐以新鮮墨西哥番茄辣醬與法式紅酒牛肉汁，整體色彩鮮豔佐料豐富，不論是否單身，在這一天揪朋友搭伙都能享受到限定優惠。如果只吃牛排不過癮，王朝大酒店SUNNY BUFFET提供超過百樣料理，分為現點現烤區、義式料理區、印度料理區、日式料理區等共9個主題區域，其中現點現烤區最受歡迎，可依個人喜好挑選烤物，主廚直接現烤美味不流失，另外印度料理區還特別聘請印度主廚，輕鬆品嘗道地印度料理。王朝大飯店在雙11推出當日在各4個用餐時段限定111人，秀出個人身分證，號碼中有5個1者可享免費用餐，4個1享3折，3個1則享有5折優惠。舉例來說，假日晚餐原每位價格1180元，身分證號碼有4個1者享3折後只要354元；上述優惠需另負擔服務費。老乾杯11月天天8折肉食主義者天堂老乾杯自11月起新推出4款「和牛拼盤」方案，依用餐人數提供分量，可一次品嘗到日本、澳洲和牛的多重滋味。和牛拼盤集結5款熱銷人氣餐點包括「紛雪燒」、「日本和牛姿切佐小口北海道七星米飯」、「鹽蔥燒」、「上等角切」及「牛五花」，11月更祭出天天8折優惠，每人最低647元起+10％。還有升級版的和牛拼盤搭配3種不同等級牛排，分為「上等牛排」油花較少；「沙朗牛排」使用獨特的薄切法，肉質細緻、軟嫩；「本日特選牛排」油花分布均勻，曾創下單月熱銷超過1.2萬份的紀錄。另外推出兩款新品，「老乾杯魚子醬和牛壽司」售價580元，以及「A5和牛沙朗蓋飯」特價980元，真材實料又價格親民。

2019台北海碩網球公開賽將在11月10日開打，今天大會頒給台灣網球好手李亞軒會內賽外卡資格。今年24歲的李亞軒，要爭取個人在海碩會內賽的第一場勝利。另外邁入第13年的海碩網球賽，特別舉辦展覽，還打造冠軍公仔牆，內容十分豐富。2019台北海碩網球公開賽，星期六頒發出第一張會內賽外卡，給國內表現相當出色的選手李亞軒。她創下全大運女單三連霸，也曾獲得世大運女單銀牌，今年李亞軒要拚個人海碩盃會內賽第一勝。李亞軒提到，「我也很想要贏，就是還是盡力，不然沒辦法，目標大家都想要打第一名，有時候給自己壓力太大，反而上場沒辦法發揮出來。」海碩網球系列賽在國內來到第13年，今年特別舉辦展覽宣傳海碩的故事，歷屆主視覺還有冠軍公仔牆等豐富主題提供球迷欣賞。獲頒外卡的李亞軒，看了展覽，對於學姊的獎盃最有興趣。今年的台北海碩網球公開賽11月10日開始，將在台北小巨蛋開打，WTA各國好手齊聚台灣，精彩賽事，球迷千萬別錯過。（民視新聞／張耀中、余啟成 台北報導）更多運動相關新聞「天才中史」跳脫合約 MVP下站在哪奉重根情蒐嚇一跳 中華隊比想像還強最後一人也倒下 悲情勇士再傷兩球星裙襬搖搖第三天 奈莉科達領先挑戰衛冕邊跑邊吃 馬拉松美食補給站「超澎湃」

社會中心／綜合報導台北市一名吳姓男子今年3月時到彩券行，見一名身穿短裙的女子露出白皙大腿，竟起了邪念，走向前向對方表示，「裡面是不是沒有穿」，還趁著對方不注意，直接將裙子掀開，觸摸女子大腿。台北地方法院審理後，依性騷擾罪判吳男拘役40日，得易科罰金4萬元，緩刑2年，並向公庫支付3萬元。▲運將見女子穿短裙起色心。（示意圖／資料照）根據《自由時報》報導，吳男於3月13日下午3時許，在台北市一間彩券行內，見到女子穿著短裙，露出白皙的大腿，相當性感，激起興致，大膽向前搭訕「裡面是不是沒有穿」，並趁著女子不注意時，伸手掀開女子的裙子，碰觸對方右側大腿靠近私處地方。女子不甘受辱決定報警處理。疑似擔心性騷擾會阻礙「擔任計程車司機」的職務，吳男在檢方偵訊時，矢口否認犯行，但由於女子指證歷歷，又有監視器畫面佐證，他的說詞並不被檢方採信；最後吳男才坦承犯行。法院審理後，認為雖然思慮欠周以致犯法，但犯後有悔悟之心，縱使至今尚未和對方達成和解，但對方經多次傳喚均未到庭說明，電話接通後亦直接掛斷，無法聯繫，最後決定依性騷擾罪判吳男拘役40日，得易科罰金4萬元，緩刑2年，並應於判決確定日起6個月內，向公庫支付3萬元。全案仍可上訴。更多三立新聞網報導40人吃3千…奧客吵「去零頭」嗆：X廟總幹事 老闆傻眼她發文哀悼「今天前男友冥誕」…結局神反轉 網眼淚秒收乾慎入！狂男背刺「3蟑螂」超逼真 網爆雞皮：身體癢起來了好市多買人氣韓國魚湯包 她一煮見「白異物」嚇：保麗龍？

中國時報【李侑珊╱台北報導】國民黨總統參選人韓國瑜近日開出選舉支票，要讓大學生和研究生都出國交換1年，政治大學地政學系教授孫振義認為，今日學子即為明日國民，培養民眾的眼界與國際思維，單靠觀光旅遊，能吸取的跨國知識有限，因此勉勵學子出國交換3個月以上到半年，不只經濟可負擔，更可強化「公民力」。吸收知識不只走馬看花孫振義指出，相較於短期程觀光旅遊所見，1學期或1學年所能體驗到的國際經驗，是學生畢業前的最後機會。離開熟悉環境所展開的跨國境、跨文化、跨語言的重新探索與學習，有助於放寬國際視野，避免將來被狹隘的媒體與網路資訊所蒙蔽與操弄、不流於人云亦云的窘境，此等「公民力」的養成，是民主社會最重要的基石。孫振義提到，教育部從2007年開始補助大專校院學子出國的「學海計畫」，並包含「學海惜珠」、「學海飛颺」計畫，及屬於海外實習的「學海築夢」、「新南向學海築夢」等計畫，迄今累計超過3萬多名受益學生出國，近2年補助金額均超過4、5億元。足見此類計畫經歷扁、馬、蔡等三朝政府迄今，並非一事無成。姊妹校合作展國際視野但孫振義反問：「放眼2020後的台灣，為了提升國家競爭力，除了經費上的補助外，在政策上究竟還能有哪些作為？」以今日超高大學錄取率情況來說，若讓每位大學生都能受補助或優惠貸款，至國外體驗學習，便等同於一種人人有獎的全民國際素養提升政策。孫振義建議，大學各校系可透過國內外姊妹校簽署、學術合作等，為出國交換生解決修業、課程、論文等問題，並且妥適安排學生日常生活與學習照顧，讓願意出國的交換學生與家長安心。

國際旅展在南港展覽館展開，第2天適逢假日，人潮把會場擠得水洩不通，各家飯店把握週末檔期，推出優惠方案，住宿最低半價，自助餐甚至下殺到7折，讓民眾搶便宜，今年有將近1700個攤位參展，預估參觀人數有機會挑戰40萬人次。民眾東挑西選，比較哪個方案最划算，把會場擠得水洩不通，旅展第2天適逢週六，各家飯店把握檔期，火力全開，推出超殺優惠，住宿最低半價，自助餐甚至下殺到7折。大地酒店公關表示：「我們住宿券最低可以到43折，泡湯券可以到56折，跟去年比起來，今年飯店獲得5星級評鑑，我們現場銷售業績，大概了1成~2成左右。」除了方案要划算，還要看誰比較有特色，花蓮理想大地，請來舞者跳舞開場，希望吸引民眾目光，同時還推出平日住宿方案5500元，下殺3.3折，六福則主打親子商機，推出六福莊3人住宿方案7999元，下殺4.1折，而統一集團祭出旅展限定，雙人住房專案3688元，下殺3.7折，而晶華酒店的平日午餐套券每組3599元，下殺69折，至於白宮行館則是主打獨家沙灘美景，讓民眾不用去墾丁也可以享受海邊風光。白宮行館執行董事黃銀湖介紹：「可以一邊泡湯一邊看海，泡熱房門打開，可以直接下去沙灘的房型。」米堤飯店行銷企劃副主任張紫函則說：「早晚餐一張是5200，那兩張的話還有優惠1萬塊，我們預估的話，今天的買氣是昨天的2倍。」趁著週末假期，民眾都到旅展搶便宜，人潮就是錢潮，也讓各家業者光是第2天，業績就開紅盤。（民視新聞／羅翊菱、陳奎宏 台北報導）

一打法國葡萄美酒4日送抵國際太空站，不是為了供太空人飲用，而是為了科學研究。美聯社報導，這些產自法國波爾多的紅酒將在國際太空站（ISS）存放一年，之後再運回地球，研究人員將探討無重力環境及太空輻射對酒液成熟過程的影響，目標是替食品工業研發新風味及新特性。這些紅酒是由航太企業諾斯洛普格拉曼公司（Northrop Grumman）的太空艙裝載，於2日在美國維吉尼亞州發射，4日抵達國際太空站，每一瓶酒都包裝在金屬罐內，以防摔破。法國波爾多及德國巴伐利亞的大學都參與了這項由盧森堡新創企業「太空貨物無限公司」（Space Cargo Unlimited）主導的實驗。這項實驗的科學負責人、任職於厄爾蘭根-紐倫堡大學（University of Erlangen-Nuremberg）的勒貝爾（Michael Lebert）在一支企業影片中表示，釀酒業者以酵母及細菌，利用化學加工法，釀出適合太空研究的酒。在太空中成熟的酒會與在地球上成熟的波爾多葡萄酒相互比較。有鑑於這個世界瞬息萬變，「太空貨物無限公司」策劃在未來3年內執行6項太空任務，都是與農業的未來發展有關，這次實驗只是其中第一項。「太空貨物無限公司」共同創辦人暨執行長戈姆（Nicolas Gaume）在聲明中說：「這是一生一次的探險。」美國國家航空暨太空總署（NASA）正開放國際太空站用於類似的商業用途，甚至可能開放民間的太空人任務。4日抵達太空站的天鵝號太空船（Cygnus）乘載數種不同的商業實驗，包括烤巧克力碎片餅乾用的爐子，以及用在義大利超級跑車藍寶堅尼（Lamborghini）上的碳纖維樣本。百威啤酒（Budweiser）早把大麥種子送上太空站，期待成為火星上的理想飲料；2015年，一家以釀造威士忌及其他酒精飲料聞名的日本企業把樣本送上太空；蘇格蘭威士忌（Scotch）也曾在另一項實驗中送至太空。至於把葡萄酒以高空飛行方式貯藏，這次實驗也不是首見。早在1985年，就有一名法國太空人帶著紅酒登上發現號太空梭（Discovery），這瓶酒的軟木塞得妥貼，運行在軌道上。目前國際太空站上的工作人員包括3名美國人、2名俄羅斯人，還有一名義大利人，他可能會更想在站上擁有一瓶義大利的奇揚地（Chianti）佳釀。

重量訓練的好處台北市立大學運動科學研究所特聘教授郭家驊說，25歲開始，細胞就會逐漸衰老，做重量訓練是最好的保養方式；因為肌肉纖維周圍的血管細胞會老化，所以養分無法輸送回去，身體系統無法正常運作、就會導致死亡，而只有做重量訓練可以清除這些老細胞。而訓練肌肉還有一個好處，是可以增加皮下脂肪、減少內臟脂肪。因為皮下脂肪必須附著在肌肉上，幫忙身體柔軟、擔任緩衝，同時可以分泌脂肪相關的激素，像是瘦體素、脂聯素等，幫助身體增加新陳代謝。所以如果沒有肌肉的話，脂肪就會轉而堆積在內臟，造成像是脂肪肝等問題。但重量訓練雖然是無氧訓練，因為身體需要出力，還是需要氧氣，當然也跟心血管有關。如果出力不當，很可能造成心血管疾病。重量訓練容易犯的2種錯誤一、沒熱身在體溫沒有升高的時候，血管會是收縮的狀態，而且血流速度會比較慢，並不足以供應身體的血液循環所需。一下子做高強度的肌力運動，如果又沒有配合呼吸，不只會讓肌肉容易拉傷，還可能造成心血管的負擔，因為突然增加了工作量。而暖身運動並不是從「少重量開始做」就算是暖身，應該要是可以運動到全身大肌肉的運動，最好是可以配合呼吸的有氧運動；像是快走、慢跑、慢跳繩，或是徒手深蹲等，大約做10分鐘左右，或是做到感覺身體熱了起來，就算是有熱身了。二、不注意重訓後的恢復結束訓練之後，肌肉需要足夠的血量、營養來幫助恢復，但是優質蛋白質必須要在運動後2個小時內補充才有效，郭家驊說，所以吃蛋白質不是「吃多」就是好，而是要吃「好消化吸收、可以快速到達肌肉」的蛋白質；像是豆漿、水煮蛋，就是屬於好消化吸收的蛋白質。而運動完之後，也要記得放鬆筋膜，可以用滾筒先滾過全身的部位，找到從最痛的地方開始下手，因為最痛的地方通常是最緊繃的地方，而最緊繃的地方，不一定會在平常出現症狀；比如右腰筋膜很緊，可能會影響右腳走路，讓膝蓋疼痛，所以如果沒有按摩筋膜，只覺得膝蓋疼痛就按摩膝蓋，是沒辦法真的解除疼痛的。另外，因為不能給肌肉過度的刺激，所以按摩或是滾筒都需要在週邊的範圍來回，不能只停留在一個點上。也就是說，如果想要按摩手臂的筋膜，要整個上手臂、或是下手臂一起按，不能只按那個最痛的痛點。而按摩或是用滾筒，都要緩慢的進行，如果按得太快，雖然的確會刺激到肌肉，也會增加血流的速度，讓肌肉能有比較多的氧氣來恢復，但是按得太快，不足以讓變得太厚、太薄的肌肉恢復到正常的狀態，所以放鬆筋膜的效果有限。更多Heho健康網文章再不運動啊！2星期不動 研究發現你的肌肉馬上老了40歲！先吃早餐還先運動？研究：先運動燃脂速度翻2倍！ 文／盧映慈 圖／何宜庭

旺報【記者梁世煌╱綜合報導】在岸、離岸人民幣兌美元匯率升破「7」之後，人民幣兌美元匯率中間價在11月8日也出現「6」字頭，根據中國人民銀行（大陸央行）的資料，人民幣中間價8日上升63個基點至6.9945，至此，三大人民幣指標先後收復「7」關口，這顯示人民幣匯率全線重回「6」時代，部分匯銀人士對此甚至指出，人民幣階段性升值行情或將到來。事實上，從5日開始，在岸、離岸人民幣對美元即期匯率從7.03元附近發力，一路過關斬將，相繼突破7.03元、7.02元、7.01元，午後一舉站上7元大關，至於本周五為止，在岸人民幣最高漲至6.9650元，離岸人民幣最高漲至6.9535元，雙雙創下8月6日以來新高。累計近1個月以來，在岸、離岸人民幣最多分別反彈超過2100點、2400點。市場匯價反超中間價至於最近人民幣兌美元的匯率不斷走升，市場人士指出，有幾個重點值得注意，首先是市場匯價反超中間價。之前較長一段時間，人民幣市場匯價始終低於中間價，最多時價差超過1100點，表現出較強貶值傾向。10月下旬以來，這一局面逆轉。11月8日，在岸人民幣最高漲至6.9650元，比當日中間價高出將近300點。其次則是人民幣在岸、離岸價格趨同。通常來說，離岸人民幣的波動較為劇烈，之前一段時間，離岸人民幣匯率總體上要低於在岸匯率，但最近兩者趨同，價差基本弭平。最後則是本周人民幣與美元齊漲，顯示人民幣的升值更具主動意味。通常來說，人民幣對美元匯率與美元指數走勢呈現負相關，也就是說美元指數走低，人民幣對美元匯率升值。不過，本周美元指數止跌反彈，處於升勢，但人民幣依然強勢。這反而凸顯出人民幣升值的主動性，以及背後透露的市場預期變化。美元指數回落助推人幣市場人士指出，上述幾點變化表明，市場上已經開始出現人民幣升值預期。在風險偏好提升環境下，人民幣走出一輪階段性升值行情不是沒可能。平安證券陳驍團隊認為，無論從市場情緒還是基本面來看，人民幣兌美元匯率仍具有小幅升值基礎，短期人民幣匯率大概率將圍繞7上下波動。美元指數在11-12月有很大概率會維持溫和回落，震盪中樞逐漸落至96-97，這有助於人民幣匯率升值。此外，當前中美10年期國債利差處於高位，這會對人民幣匯率形成一定的支撐。申萬宏源秦泰團隊則表示，至2020年人民幣匯率有望進一步回升至6.8左右。該團隊認為，近期外部環境不確定性有望進一步緩和，而英國脫歐形勢漸趨明朗，全球貿易環境整體有望改善，加之美國2020年經濟增長預計小幅回落，美元指數或仍有小幅回落空間。

台北市 / 綜合報導華視主播-朱培滋「培你聊電影 」，每週五14:00、週六09:00、12:00和15:00鎖定華視12頻道，週六12:30華視臉書、官網！答題週週抽電影票！這禮拜的問題是→《決戰中途島》講述的是西元幾年什麼戰役中的故事？抽獎辦法→點入上述連結看完影片，在臉書連結底下留言說出答案並Tag朋友，分享新聞連結設定公開發布，就符合抽獎資格唷！本週留言抽出《抱歉我們錯過你了》抽4組、培滋粉專抽2組、直播中送1組，《偵相3日券》抽3組、直播中送 1組，《神機有毛病》抽3組、培滋粉專抽1組、直播中送 1組。本週活動日期11/9-11/11（週六12點半至週一晚上5點，週一晚上5點半直播抽出名單，公布在新聞內文和臉書新聞連結留言區）●若遇到突發事故，華視有權停止活動或更改相關活動內容●●主辦單位保有隨時更換等值商品之權利，且不另行告知●●本抽獎活動僅限台澎金馬地區觀眾參加●●電子序號贈品可能需酌收手續費，敬請可接受再參加●培你聊電影、週末不無聊!這一週可以說是電影迷最期待的時刻之一，因為金馬影展登場，開幕片是《那個我最親愛的陌生人》、閉幕片則是《夕霧花園》，當然還有很多國際名導的作品，在電影院都看的到，除此之外，同步登場的還有張作驥電影回顧展，看得到很多經典電影，超級熱鬧!愛看電影的你們是不是也很興奮呢?好拉，今天我們要介紹的電影，很多也都跟國片有關。首先藍正龍初執導演筒的《傻傻愛你傻傻愛我》，電影找來真正的唐寶寶蔡佳宏拍電影，演員也接受華視專訪，劇情透過新聞畫面我們先來了解一下；看的出來演員真的花很多時間，在跟唐寶寶培養感情，而拍戲過程還有哪些有趣的事?來聽聽導演和演員怎麼說。其實國際間很少這樣的特殊演員，包含《我的鋼鐵老爸》中的兒子，其實也是找真正的腦麻患者演出，拍片的過程更辛苦，時間也拉得更長，相當不容易，我自己看完覺得是一部相當暖心的電影，不妨進戲院支持一下了。同樣也是國片、改編真人真事的電影《樂園》，預告片先睹為快!電影由王識賢、原騰飾演男主角，描述曾經是煙毒犯的更生人，開設農場讓染毒的青少年遠離毒品，但生活並不容易，這群孩子相當叛逆，有天農場收了一名吸毒少年，讓原本的一切都變了調。電影描述的議題非常複雜，也有點沉重，不過也相當寫實。如果你喜歡比較輕鬆的電影，還有一部MIT動畫《重甲機神：神降臨》，電影由導演紀敦智、黃瀛洲共同執導的台灣首部原創機器人科幻動畫電影，有不少台灣場景，看到了嗎?裡面有很多台灣的風景和地標，動畫以台灣為主舞台，描述在未來世界地球資源枯竭時，遼闊海洋成為開發新目標，在一起突如其來的攻擊中、世界毀滅，在台灣東北海深處的海底都市「鸚鵡螺市」雖然躲過攻擊，卻發現深海中更危險，正義少年能否駕駛「重甲機兵」機器人成功拯救世界?當然得進戲院看才知道了。至於這部動畫是怎麼產出的，我們也來看看導演怎麼說。作品當中還跨領域融合時事、漫畫元素、更請來重量級聲優助陣，到底台灣的動畫能做到什麼程度?不妨進電影院欣賞一下。除了以上都是國片之外，還有兩部西洋電影也很受關注，先來看年度戰爭鉅片《決戰中途島》，除了驚險震撼的空戰場面，還有好萊塢眾多型男入鏡，呈現二戰史中改變世界命運的戰役，包括丹尼斯奎德、亞倫艾克哈特、路克伊凡斯 、伍迪哈里遜等人都有演出，還加入很多小鮮肉，加上打造過《ID4》系列、《明天過後》等億萬特效強片的導演羅蘭艾默瑞奇，為求真實，很多畫面都不用替身、親自上陣，還有飛機攔腰切半的畫面，看起來是相當有看頭，當然還包含兄弟情、戰友之間的感情，喜歡戰爭片可不能錯過。另外史丹利庫伯力克經典電影《鬼店》正宗續集《安眠醫生》也上映，伊旺麥奎格主演和母親一起逃過父親斧頭劫難後成年的丹尼，成為「安眠醫生」的丹尼在小女孩的求助下得重新面對他過去的心魔，推薦給喜歡史蒂芬金的觀眾囉!好拉今天節目進行到這，我們下次見囉，掰掰!原始連結更多華視新聞報導 【培你聊電影】經典電影又推續集 國片陽光普照躍上國際 【培你聊電影】李安李淳來台 電影同期上映搶票房話題夯

（中央社記者洪健倫台北7日電）導演張作驥的新片「那個我最親愛的陌生人」，即將在今晚開幕的金馬影展首映。同時，該片也正率92部類型多元的台灣電影，參加為期8天的第40屆美國電影市場展。國家電影中心今天發布新聞稿，第40屆美國電影市場展（American Film Market, AFM）於美西時間11月6日至13日在加州聖塔莫尼卡正式展開。該市場展從1981年開辦至今，每年吸引來自70個國家、超過7000名電影產業人士齊聚一堂，身分職位幾乎涵蓋整個產業鏈，是北美最重要的電影市場展，也是台灣電影進入北美市場的重要平台。國影中心表示，為推廣台灣電影，由文化部影視及流行音樂產業局主辦、國家電影中心籌劃台灣代表團，率6家業者，共攜92部類型多元的國片參展。影片類型包含35部劇情長片、17部紀錄片、27部短片、6部經典修復片、7部電影企劃案等。35部參展劇情片中，除張作驥的新作「那個我最親愛的陌生人」外，參展台灣片商主打的作品，還包括改編台灣政治史與選戰疑雲的「幻術」，以及透過乳癌患者呈現真實社會現況的「乳．房」。紀錄片方面，則有講述台東獨居老人、失親少年與罹癌志工的故事「如常」，以及導演曾文珍拍攝獨居長者生活的紀錄片「日落之前」。動畫方面則有3D動畫製作案「孫行者傳：群力降妖記」，該作曾於今年的法國「安錫動畫影展MIFA市場展」上，獲得業界好評。國影中心表示，本屆美國電影市場展將有400個發行商、1000個製作公司參與，預計會有超過2000部影片和企劃案，各國的影片試映會達500場以上，各大國際知名電影片商也都派員參展，台灣電影業者也將把握此次盛會，與國際業者洽商交流。（編輯：張芷瑄）1081107

為呈現南投縣一○八年度藝文教育扎根計畫，參與學校及藝文團體的推展成果，縣府文化局昨（九）日特舉辦「藝氣相投」成果匯演。安排布農歌謠、泰雅吟唱等原民歌舞、竹琴、竹排笛等竹樂器演奏等動態表演，還有竹藝、南投陶、漆藝、賽德克傳統織布等互動體驗攤位，並提供免費有趣的DIY及遊戲，加上藝師精湛的現場教學演示與交流，大批民眾參觀後眼睛都為之一亮。副縣長陳正昇指出，從「藝氣相投」成果看出南投縣藝文教育扎根有成，期待南投藝文風氣在扎根之後慢慢發揚光大，四項最具特色的陶藝、竹藝、漆藝及原住民歌舞表演，目前傳承雖已能銜接，但扎根仍值得繼續不停的加強，文化局提報獲得中央補助的經費，也會持續優先投入這四個重點特色藝文項目。「藝氣相投」成果匯演由台灣竹樂團精彩演出揭開序幕，包括大鞍等十三所國小、瑞竹等四所國中及南投縣文化資產學會、陶藝學會也都卯足全力拿出最棒的研習成果。法治、地利及力行國小表演的布農、泰雅族歌舞及中和秀林國小學童的竹樂演奏也都贏得滿堂彩。陳副縣長並除逐攤訪視體驗每個成果攤位，除連連稱許還不斷感謝學校師生及學會幹部的努力與付出，並且和小朋友挑戰起竹陀螺及竹圈投準，陳副縣長雖然在竹陀螺轉圈持久賽不敵小朋友，卻在竹圈投準一投中的，笑開懷榮膺阿公級的孩子王。

文／Orchid 蘭餐廳（將西式料理透過最有溫度的服務理念，傳達給全世界）台北蘭餐廳Orchid推廣法式料理不遺餘力，定期邀約米其林星級與名列「世界50大最佳餐廳」主廚來台交流，為消費者帶來國際級的餐飲體驗。去年6月，蘭餐廳延攬法籍主廚基爾達Gildas Périn，菜色大換新，以不同法式料理思維與手法，融入成長與習藝的經驗創作菜色，期待更貼近法式料理核心。年僅26歲的主廚基爾達，料理之路受到米其林六星大廚Yannick Alléno、巴黎麗池酒店總主廚Nicolas Sale，以及法國威斯敏特酒店總主廚威廉艾略特William Elliot等三位重要法國大師的啟發。今年起，蘭餐廳將啟動「法式料理傳承之輪」，陸續邀請主廚基爾達的恩師們來站台。體現季節尊重食材 法國主廚威廉艾略特，目前為諾曼第威斯敏特酒店總主廚。出身於法國西北部傍海地區，人高馬大的他心思細膩，做菜講究食材本位，展現在地食材魅力，料理不僅反映季節，更講究「微季節」。他曾說：「要把菜做好只須掌握一個簡單的道理，就是取得食材的最佳品質，並尊重它自然的風味。」威廉主廚在青少年時期就發現自己對於料理的熱情。他15歲時在叔叔的餐廳打工，大家眼中嘈雜喧鬧、人馬雜沓的廚房，深深吸引住他，就此立下成為主廚的志業。後來，他前往巴黎歷史悠久的餐廳Le Dôme以及米其林三星餐廳L’Ambroisie習藝。20歲時決定返回法國北部，進入巴里爾多維爾皇家酒店工作；3年後，再前往威斯敏特酒店任職，以豐沛的創意與熱情，很快脫穎而出，26歲就接下了酒店總主廚的位子。2007年，由他主理的酒店頂級餐廳「Le Pavillon」，拿下米其林一星肯定，為這家百年酒店帶來嶄新氣象；2009年，他更榮獲法國美食指南《Guide Champérard 》授予的「年度最佳主廚」榮耀。諾曼第地區風光明媚，威斯敏特酒店距離海岸僅10分鐘不到的車程，豐沛的海鮮在當地取之不盡，這也是熱愛傍海生活、個性恬淡的威廉主廚，選擇在當地工作長達25年的原因。他善用新鮮海鮮：龍蝦、貝類、各種不同魚鮮，以及當地盛產，不同品種的柑橘等創作料理，為在地及慕名而來的饕客，展現在地食材的美妙。傳承料理心法  親自與生產者交流蘭餐廳主廚基爾達曾與威廉主廚共事三年，不僅深得大師真傳，也在期間榮獲全國性廚藝大賽「Challenge Culinaire du President de LA Republic」冠軍。基爾達説：「威廉主廚是我合作過，最無法預料，最深不可測的主廚。」對於料理始終充滿熱情、對於海鮮情有獨鍾的威廉主廚，每周依循漁人捕撈上岸的漁獲變換菜色，因此廚師們無不上緊發條，努力跟上他敏捷的思維與做菜節奏。共事期間，每個禮拜基爾達都會驅車前往漁港與產地，向漁人、農夫取得最新鮮的食材；威廉主廚也開放每位廚師提出自己想法，每周與團隊進行腦力激盪。在威廉主廚的行事風格與料理哲學影響下，基爾達認為親自與生產者交流、走訪產地極為重要，這兩年在台工作，即便語言不通，他仍勤跑產地，試圖更了解台灣。（圖片來源：Orchid Restaurant蘭）原文連結＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

[新頭殼newtalk] 你是否好奇在太空中存放熟成的紅酒是什麼滋味？外媒報導，國外航太企業將產自法國波爾多的紅酒送上國際太空站（ISS），預計存放一年後再運回地球，供研究人員探討無重力環境及太空輻射對酒液成熟過程的影響，盼替食品工業研發新風味及新特性。綜合外媒報導，由盧森堡新創企業「太空貨物無限公司」（Space Cargo Unlimited）主導，法國波爾多及德國巴伐利亞的大學參與的這項實驗，由裝載一打葡萄酒的太空艙今天抵達國際太空站起揭開序幕。業者將每一瓶酒都小心翼翼地包裝在金屬罐內，以防摔破。 這項實驗的科學負責人、任職於厄爾蘭根-紐倫堡大學（University of Erlangen-Nuremberg）的勒貝爾（Michael Lebert）指出，釀酒業者利用酵母及細菌，透過化學加工法釀出適合太空研究的酒。等這些在太空中成熟的酒送回地球後，再與一般的酒進行比較。事實上，太空貨物無限公司策劃在未來3年內執行6項與農業發展有關的太空任務，這次實驗只是其中一項。美國國家航空暨太空總署（NASA）也正開放國際太空站用於類似的商業用途。細數目前已送上太空的成果，像百威啤酒（Budweiser）早把大麥種子送上太空站，期待成為火星上的理想飲料；2015年，一家以釀造威士忌及其他酒精飲料聞名的日本企業也曾把樣本送上太空；蘇格蘭威士忌（Scotch）也曾在另一項實驗中送至太空。更多新頭殼報導波音太空船完成逃生系統測試 明年有望送人上太空穿戴式裝置夯！專家預測：明年成長27%其中智慧手錶比例最高

世界盃橄欖球賽，11月2日將上演冠軍爭霸戰，由氣勢正高昂的英格蘭隊，對戰第3次晉級世界盃決賽的南非，兩強相隔12年再次碰上，要全力爭奪冠軍金盃。四強英格蘭對上，要戰三連霸的黑衫軍紐西蘭，開賽不到2分鐘就達陣，上半場拿下10：0領先，最終以19：7爆冷，終止紐西蘭18連勝紀錄拚進決賽。英格蘭曾是2003年世界盃冠軍，是他們自2007年以來，再次晉級決賽，睽違12年再爭冠，對手是跳羚南非，以戰績來看，薔薇軍這場仗並不好打，但要以連兩勝氣勢繼續拚下去。英格蘭總教練瓊斯：「南非贏得一場艱辛的四強戰，能挺進到世界盃決賽，代表做對很多事情，他們擁有一群侵略性十足的前鋒，他們下半場可能會表現得更加兇悍，他們將是十分難擊敗的對手，而我們也將全力備戰，將自己準備到最好。」鏡頭轉到南非隊，四強對上強隊威爾斯，南非掌握每次進攻機會寸土必爭，靠著多次罰踢進球，最終以19：16，3分差距險勝威爾斯，南非晉級決賽強碰英格蘭，將重演2007年爭冠戲碼。南非總教練伊拉斯莫斯：「很明顯英格蘭和紐西蘭的對戰，在體能對抗上，雙方將比賽帶到另一境界，我已有好段時間，見識英格蘭善用體能作戰，相信英格蘭目前一定信心滿滿，我相信他們會帶著，擊敗紐西蘭的身手氣勢來面對我們，我們也必須準備好面對他們。」究竟是南非能拿下，隊史第三冠追平紐西蘭，還是英格蘭能一雪前恥，全力爭奪四年一度橄欖球界最高榮耀。更多 TVBS 報導世界盃橄欖球賽開幕 東道主日本勝俄國 佔地6座橄欖球場 走一遭杜拜迷人的博物館 看橄欖球配啤酒！世界盃商機上看4300億 世界盃男籃賽西班牙奪冠 盧比歐獲選MVP

作者為作家林志玲在春晚的表演，得到滿堂彩之後，一位叫「凡凡不會翻水水」的網友，在微博爆料，自己是林志玲春晚表演的替身，並且PO出多張照片，證明自己說的都是真的。她強調擔任志玲姐姐春晚水下替身，很榮幸，林志玲姊姊的水下表演，大部分都是由她這個替身來完成，至於林志玲本人，則是在所有舞蹈演員排練的最後一天，才姍姍來遲，第一次見面，就等了四五個小時。這網友為什麼要這樣爆料呢？推想原因可能有兩個，一來、她覺得擔任林志玲替身很榮幸，不說出來很痛苦。二來、覺得自己很重要，認為「綻放」這段表演大成功，觀眾的目光跟掌聲，不應該只放在林志玲，她雖然是替身，卻是真正有實力的人，也該沾點光，得到大家的肯定與注意。凡凡這則PO文犯了三個錯誤，讓她不會因為這篇文翻紅，更可能拉黑徹底。一、腦袋不清楚林志玲得到掌聲，除了她的表演精彩以外，更重要的是，她是林志玲！其他人跳水跳的再好，都沒用，因為都不是林志玲，這場表演的賣點就是林志玲，水上芭蕾跟跳水當然很好看，但因為是林志玲來跳，所以才能光芒萬丈，吸引大家的目光，這跳水由凡凡來跳，或者我來跳，都得不到這樣的報導與掌聲，是林志玲加持了這段表演，而不是這段表演打造出林志玲。二、缺乏職場道德主辦單位該給替身的薪水沒少給，你拿了錢轉身爆料，這樣的人品以後誰敢用你，這個爆料登上了所有媒體，主因不是不是文筆好，還是因為你提到了林志玲，林志玲不會因為你的爆料而損傷，你卻會因為這次的爆料而重傷。三、以自我為中心在這篇PO文中，凡凡肯定林志玲很敬業，最後卻轟林志玲遲到四、五小時。以遲到這事情來說，替身凡凡當然覺得太不應該，但凡凡可能沒想過，也許主辦單位發給林志玲到場的時間，大家的時間本來就不一樣。退個一萬步想，就算到場時間都一樣，她是林志玲啊，當你夠大牌，世界就會替你量身打造遊戲規則，當你是小咖，你就要配合別人的遊戲規則，可見凡凡太年輕，太小咖，還不懂這世界運作的道理。最後想跟說，PO文攻擊林志玲，不會變成林志玲，如果這篇PO文不去傷害林志玲，只有肯定與祝福，文章也會爆紅，且未來大家會更喜歡聘僱凡凡，因為你有好人品，讚美別人如送花，芬芳了別人，自己手上也沾香。●本文授權自黃大米粉絲團 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

高雄市前鎮區「一德夜市」長期佔用道路擺攤，帶給當地髒亂以及交通不便，「一德夜市」依照規定只能經營到11月11日。當地住戶擔心夜市會繼續違法存在，今天(11月8日)有兩百多人到高雄市議會陳情。高市副市長葉匡時承諾，11月11日是「一德夜市」最後期限，以後不能再擺攤。(林憲源報導)受到「一德夜市」影響的住戶兩百多人到議會陳情，陳情民眾表示，一德夜市多年佔據馬路擺攤，住戶承受髒亂以及交通不便，要求還給他們行的權利跟居住品質。高市副市長葉匡時說，他聽到了住戶的訴求，一德夜市在11月11日最後一次營業之後，以後不能再擺攤，高市府府會輔導攤販到合法場地，像是凱旋夜市還有很多空間，高市府也在附近找到一個停車場可用，希望攤商能合法，不用再佔用道路，不要再影響住戶的交通跟衛生。帶隊陳情的張姓住戶與項姓住戶很滿意葉匡時重視他們的訴求，對於一德夜市不准再營業的承諾，他們認為已經達成訴求，於是在向葉匡時大聲表達謝謝後，將大隊人馬帶離議會。蔡武宏議員支持葉匡時副市長的決定，感謝市府聽到一德路居民的聲音，他表示，他會在議會督促市府兌現承諾，也希望市府能儘快輔導夜市攤販到合法場所繼續營業。一德夜市受害住戶自救會老弱婦孺等近二百人，8日上午到高雄市議會陳情，他們在議會大門口除拿出紅字「惡劣吵雜夜市還我乾淨家園」白布條，也陸續高喊「還我家園」、「還我路權」、「還我安寧」、「人命關天」，他們要求市長出來聽取他們的聲音。一德夜市又稱勞工公園夜市，每週一晚在前鎮區一德路上占地擺攤，目前約有300多攤，長期違法經營，但長久以來影響當地居民安寧生活，攤販污水直接倒入水溝，致使當地登革熱疫情長期延燒，嚴重影響公共衛生，同時無權占路營業，導致出入障礙，住戶車輛完全無法自家門出入，若發生醫療緊急狀況救護車救援延宕，火警發生消防車救災延誤，人命關天。一德夜市受害住戶自救會居民多次致電高雄市政府1999反應，前陳菊時代也曾到議會跪求陳菊解決，請市長能幫忙居民解決這生活中的巨大困擾，但都無法解決他們的訴求。超過9成9的居民反對一德夜市存在，要求市府在夜市落日條款屆滿後不能讓攤販在一德路上成立合法夜市。副市長葉匡時本月4日晚低調到一德夜市巡視，隔天上午也曾在市議會表示，一德夜市落日條款已到，基本上就是兩個方向，一是就地合法，但要取得居民同意，否則就輔導到他處營運。更多社會相關新聞中市女子與雙胞胎男嬰命案 男友認罪襲胸女同學 少年噁笑：這是男人的夢想電郵遭入侵監看3年 中山大學85教師受害違規橫停拒受檢 躲車內半小時警破窗抓人沒拉手煞車！堆高機下滑 駕駛阻止遭壓死今日最夯新聞流量前3名蓋吳佩慈禮物 爆157台人被離職女主播命喪火海 同事泣不成聲悚！台中母嬰3屍 男友認罪了相關新聞影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】